Yoga Kurse mit Claudia
Wir beginnen die Yogastunde mit einem dynamischen Flow und wechseln zu länger gehaltenen Asanas. Atemtechniken begleiten die Stunde. In der Endentspannung aktivieren wir unseren Parasympathikus. Zum Abschluss rezitieren wir gemeinsam ein Mantra.
In diesem Herbstzyklus begleitet uns die Geschichte des Mahabharata, dem berühmten indischen Epos, ein wichtiges religiöses und philosophisches Werk, das auch die Bhagavad Ghita enthält.
Die Inhalte sensibilisieren uns für Ethik und Moral, wodurch wir unsere seelischen Kräfte stärken und unsere Gesundheit erhalten (Dharma).
Events und Seminare im Anahata
Wir freuen uns, dass zahlreiche weitere Trainer im Anahata Veranstaltungen anbieten. Lass dich auf deiner spirituellenReise begleiten und finde die Balance zwischen Körper, Geist und Seele Seele.
NEU
Yoga und Klang - Schwingung berührt unsere Seele
Klang ist Energie
Energie ist Schwingung
Töne versetzen Körperteile in Schwingung, in Harmonie und Heilung
Starte das Jahr 2026 bewusst!
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Mit Yoga und Meditation verabschiedest du Vergangenes und setzt dir Ziele für das neue Jahr 2026.
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An diesem Nachmittag sind Raum und Zeit dafür vorgesehen.
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